牛樟芝服用禁忌：

1.避免同时服用牛樟芝与各类中西药

一般药物在开发阶段都会进行药物动力论，及是否会与其他药物产生拮抗试验；虽然从未发生牛樟芝和药物产生拮抗作用的案例，但仍建议服用各类中西药物时，与服用牛樟芝的间隔至少2~3小时以上。

2.三岁以下幼儿不宜食用，食用菌过敏者及怀孕、授乳期妇女皆暂停食用牛樟芝

牛樟芝具有良好提升免疫的效果，但3岁以下的幼儿免疫系统尚未成熟，为避免其免疫系统反应过度，所以不宜食用牛樟芝。

怀孕、授乳期妇女因为食用牛樟芝后，常会有晕眩反应出现，因此建议暂停食用牛樟芝，或是在服用前请教相关医护人员。

3.不可擅自停止原有治疗

以干扰素治疗肝炎者或是正在化疗的癌症患者，都不可在疗程尚未完成前，就擅自停药，以免病情复发。近期许多研究发现，牛樟芝对于辅助抑制癌细胞转移与复发，或辅助肝炎治疗都有不错的效果，也有缓解化疗产品对身体所产生的不适感，因此可将牛樟芝当作辅助治疗。

●牛樟芝的食用方法：

1.建议空腹服用，效果更佳

2.食用牛樟芝仅可搭配白开水，禁止配其他饮料，如茶、咖啡、酒、果汁、汽水、牛奶、可乐、碳酸饮料、乳酸饮料……等等

3.消化系统较差者，建议饭后或上午10点、下午3点食用牛樟芝

4.食用牛樟芝期间，多喝开水以促进体内循环与排尿；多做适量的运动促进新陈代谢增加排汗

5.食用牛樟芝期间，饮食尽量清淡，避免高油脂、高热量、油炸、腌制食品

6.食用牛樟芝期间，多摄取高纤蔬果，以促进肠胃蠕动，有利于将体内毒素排出

服用牛樟芝之后有什么感觉呢？

●一般服用牛樟芝可能会有的反应包括：

1.身体不适症状逐渐消失

2.精神状态变得更好，较不宜觉得疲倦

3.睡眠品质获得改善，即使睡眠时间不长，清醒后依然感觉神清气爽，无疲惫之态

4.有轻微的饥饿感，故食欲会略微增加

5.排泄功能改善，缓解便秘问题

6.瞑眩反应：即症状表面化反应，是身体趋于好转的讯息反应。食用牛樟芝过程中，少部分的人会出现短暂体质改变的情形，一般俗称「瞑眩反应」。

瞑眩反应是在汉药医疗或食物疗法中所呈现出一种暂时性的现象。中医理论释意，这是一种体质改变或排除体内代谢毒素废物之好转反应，并不是副作用；就好像在生锈的铁管内倒入除锈剂一样，虽然一时会流出铁锈且污浊，但之后将变得非常干净。所以有些人在瞑眩反应消失后，身体变得轻快、有劲、疾病痊愈；临床上也证实，经过瞑眩反应期者，疾病治愈率较高。中医甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。

常见服用牛樟芝后的晕眩反应：

（1）嗜睡

（2）更不适：原有的不适症状现象加重，身体会更加不舒服

（3）排毒现象：如拉出又臭又黑的大便、皮肤长出痘痘、尿液异常排出（颜色味道有异）

（4）出现轻微发热现象

（5）打嗝、排气（放屁）、头痛

这些人吃过牛樟芝：

　　台湾第一夫人宋美龄，服用牛樟芝延年益寿，活到岁。一代女皇武则天、清朝乾隆等都用牛樟芝强身健体。据台湾媒体报道称，牛樟芝成功研发出来后不久，几乎在台湾还没上市就被一些富商、官员、名流抢购精光。高雄市长韩国瑜，就在采访中大力推介台湾至宝牛樟芝，鸿海集团的郭台铭也对牛樟芝赞赏有加。台塑王永庆的女儿也在搞牛樟芝，原国民党主席连战家族也在从事牛樟芝生物科技事业。还有台湾地区前领导人陈水扁以及马英九。后来陈水扁为了讨好美国总统奥巴马，几次从富商手上收购仅存不多的现货，空运到美国白宫。台湾一直流传着这样的趣闻，至于是真是假就仁者见仁智者见智了。关于牛樟芝的常见问题： 　　1、牛樟芝为什麽这麽有效呢？ 　　牛樟芝具有我们身体需要之生理活性成分，如三萜类化合物、多醣体、超氧歧化酵素、腺甘、蛋白质（含免疫蛋白）、维生素类（如维生素B、麦角醇类）、微量元素（如钙、磷、锗）、核酸、凝集素、胺基酸、固醇类、木质素、血压稳定物质……等等。经国科会及各大学术医疗机构研究试验证实，这些活性成份均可抗癌、改善各型肝炎、肝硬化、抗过敏、双向调节免疫力、降血糖、降血脂、降胆固醇、防中风、强化心血管功能、消除疲劳、增强体力以及促进新陈代谢等效用。 　　2、三萜类有什麽功效？ 　　从实验证实，三萜类化合物有抑制肝癌细胞增殖作用，扮演著抗肿瘤活性调节之重要角色。另外，高血压患者往往因为血压过高，导致脑血管破裂而中风，三萜类化合物能有效抑制Angiotensinconvertingenzyme(ACE)之活性，进而降低血压，一般统计显示，在1个月至3个月内便可降低高血压，但实际效果则视个人状况而定。 　　3、多醣体有什麽功效？ 　　免疫生理活性之多醣体，主要含有β-D-glucan(β-D-葡萄糖)，这些β-D-glucan能透过刺激吞噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞以及自然杀手细胞等，增强免疫功能进而达到抗肿瘤之效果。　4、什麽样的人最适合食用牛樟芝呢？亚健康人人都需要；　经常患流行性感冒之人；肝炎病患者；　癌症病患或预防患癌症者；　经常性疲倦、持续性精神萎靡、稍微运动就体力不支之人；　烟酒过量、生活作息不正常之人。 　　5、痛风患者可以食用菇类食物吗？ 　　牛樟芝是透过生物技术及严格之品质把关，只留下对人体有帮助之成份，并将其他杂质及不需要成份去除。所以产品中普林的含量是微乎其微，不会增加血液中之尿酸数值，反而会因食用牛樟芝后提升身体细胞机能及新陈代谢而使尿酸得到更好的控制。 　　6、牛樟芝对治疗癌症特别有效，是否是真的呢？ 　　癌症患者除了一定要接受西医治疗外，亦可将牛樟芝作为辅助食品，有助于健康之恢复、控制……进而达到抗肿瘤之效果。 　　7、牛樟芝能改善忙碌上班族之职业病吗？ 　　能，由于现代人每天面对忙碌之生活和沉重之精神压力，经常熬夜和饮食无度，肝脏便得不眠不休地工作，引起疲劳过度。肝脏一旦过劳，精神体力便随之减弱，尤其是当体内能量被消耗于肝脏解毒功能之用，身体其他机能及精神活力将会每况日下。牛樟芝之主要成份—三萜类，不仅具有强效保肝作用，还能促进新陈代谢、消除疲劳、排除体内毒素。 　　8、青少年也应该食用牛樟芝吗？ 　　应该，不要以为只有上了年纪之人才会面对高胆固醇之问题。由于如今很多年轻人喜欢吃速食，过度摄取高脂肪、高热量、高胆固醇食物、不爱吃蔬菜和水果，不注重运动，这些不良之生活习惯，就算是体型瘦小之人，也很容易提高体内胆固醇。如果不提早预防，年老时很容易造成心血管疾病、中风等。而牛樟芝具有降低胆固醇、解毒、排毒、促进氧吸收之功能。 　　9、那麽健康之人需要食用牛樟芝吗？ 　　需要。虽然身体处于健康状态，但生理机能会自然老化，外在环境会产生许多污染，再加上我们吃之食物大多含有农药、杀虫剂、抗生素、防腐剂、味素及色素等，而这些无法避免之毒素都会危害到我们之肝脏。所以，食用牛樟芝来补肝、强化身体机能、调整免疫力及加强抗氧化能力。 　　10、若食用牛樟芝过量，会对身体造成伤害吗？ 　　不会。牛樟芝不含毒性，亦无重金属成份，食用过量对身体不会有伤害，而且也不会有任何后遗症，所有之人都可以安心食用。 　　11、食用牛樟芝是否有特别需要注意之地方？ 　　基本上，牛樟芝不会受药物或食物之影响。因个人身体状况不同，如有服用药物，食用时间上建议与其他药物间隔1个小时以上较为妥当。 　　12、食用牛樟芝后会有什麽感觉？ 　　经医学研究、科学实验以及民众本身之实际食用经验，食用牛樟芝后可能会有之反应包括： 　　身体不适症状逐渐消失，但时间会因病痛之程度而有所差异； 　　精神状态变得更好，较不易觉得疲劳； 　　睡眠品质获得改善，即使睡眠时间不长，清醒后依然感觉神清气爽，无疲惫之态； 　　有轻微之饥饿感，故食欲会略微增加，但体重却可以控制维持； 　　排泄功能改善，纾解便秘问题； 　　瞑眩反应：即症状表面化反应，是身体趋于好转之讯息反应。 　　反应之时间长短会因人而异，有些人时间长且密集；有些人感觉不集中且过程分散；有些人适应能力较强，故反应不明显；而有些人体质虚弱，反应则较强烈。通常食用牛樟芝野生破壁粉、滴丸一段时间后（1-3个月），一般人之身体会有明显改善。若继续食用，可让身体恢复健康，维持旺盛之活力。

13、食用牛樟芝后为什么感觉没有效果？

有些人在食用牛樟芝后却发现自己而没有出现上述的瞑眩反应而心生疑问甚至担心是否“无效”，因而觉得花了冤枉钱，正常情况下，食用一段时间（对慢性病而言，平均两个月）后即有改善，继续食用则可让身体恢复健康；若是有无效或没有反应的状况，大约可归纳为如下原因：没有定时、定量食用（想到就吃）。份量不够。有暝眩反应时，心生害怕而不敢继续食用。没有配合规律正常的饮食、运动生活习惯。久病缠身，服药量太多，体内毒素无法一下子就排除干净。病情时好时坏，对樟芝信心丧失，而中断食用，其实，服食樟芝期间，病症仍是会有一段起伏时期，但症状会逐渐减轻与身体机能好转，应继续食用。 　　据中医师的分析，服食樟芝后“无效”或“没有反应”的情形，大约有下列几个原因： 　　1.买到假货，而不是真正的牛樟芝。 　　2.受心理因素的影响。例如害怕服食后出现不良反应，而没持续服用。 　　3.身体比较健康所以没有瞑眩反应。 　　4.没有按时，按量服用或中断一段时间。 　　5.瞑眩反应〈好转反应〉出现了，却害怕而停止食用。 　　6.病得太久，而所服的药物太多，体内毒素未能有效排除。 　　7.病情时好时坏，失去信心，因而放弃。 　　8.饮食、运动、生活没有好好配合。

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