▼医学指导：医院风湿免疫科黄闰月教授

正所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，意思是在春夏时节应注意培育阳气，秋冬季节涵养阴精，从而维护机体内部脏腑经络的正常生理活动，以达到健康养生的目的。

那类风湿患者该如何培育阳气呢？

类风湿关节炎是以对称性多关节炎为主要临床表现的异质性、系统性、自身免疫性疾病。

本病是慢性、进行性、侵蚀性疾病，如果未适当治疗，病情逐渐加重发展，致残率高，危害性大。

今天，黄闰月大夫为寒湿证型的类风湿患者推荐一把“健康火”——铺灸。

类风湿关节炎属于中医“痹证”范畴。

《灵枢·百病始生》有云：“风雨寒热不得虚，邪不能独伤人，……此必因虚邪之风，与其身形，两虚相得，乃客其形。”

当机体正气不足时，外来风寒湿热邪才可乘虚侵袭肢体关节肌肉，使经脉闭阻不通，不通则痛，日久不愈则伤及肝、脾、神等脏；病久成瘀，湿凝为痰，痰瘀互结，痹阻与经络、关节，而导致关节肿胀、疼痛、畸形。

寒湿证型的类风湿患者中医证候

手指或足趾小关节肿胀，麻木冷痛、遇寒加重，得热稍舒，头身困重、恶寒或发热、舌质淡、苔白腻、脉弦紧。

铺灸，用姜泥铺于督脉上，借助艾草得燃烧促使姜汁及艾草的药力渗透于督脉。

而督脉为阳脉之海，对全身阳经脉气起着统率的作用；

姜汁有温阳散寒，除湿通络作用；

艾条是纯阳之物，有温经活血通络的作用；

三者配合，相得益彰，共收温经散寒、除湿解表、疏通经络之功。

另外，现代研究也表明艾灸对免疫功能紊乱具有调节作用，能减轻炎症反应。

1、患者俯视仰床上裸露背部，在脊柱上常规消毒。

2、从大椎至腰俞穴之督脉经铺50毫米宽，12毫米厚的姜泥一条，在姜泥上放置艾柱如乌梢蛇脊背状的长蛇形艾柱；

3、点燃艾柱，让其自然燃烧，灸毕移去姜泥，用湿热毛巾轻轻揩净，即施灸完毕。

治疗时间：以暑夏三伏天为宜。

1、施灸完毕后短时间内不可外出，以免风寒入侵；

2、宜侧卧或俯卧位，避免劳累，不宜冷水沐浴，可温水避开铺灸部位进行擦浴；

3、施灸后，忌食生冷、辛辣刺激、肥甘厚味之品，宜清淡、易消化食物，多食新鲜蔬菜、水果。

参考文献：

[1]章旭萍."类风湿关节炎患者铺灸治疗的护理."解放军护理杂志.():63-64.Print.

[2]胡秀武,唐丽梅,黄平,邱芬芬,吕明芳."铺灸治疗寒湿型类风湿关节炎的临床研究."中医临床研究.().Print.

[3]赵耀东,韩豆瑛."铺灸治疗类风湿性关节炎40例临床观察."西部中医药.():92-93.Print.

中西结合临床医学教授，博士研究生导师。

医院风湿免疫研究团队负责人，广东省中医药学会风湿病专委会副主委，广东省社区卫生学会风湿康复分会副主委，岭南中医抗风湿联盟秘书长。

中华中医药学会免疫分会青年副主委，珠江科技新星，香港中文大学医学院博士，国家公派荷兰访问学者，广东省杰出青年医学人才，广东特支计划青年拔尖人才，医院拔尖人才，国医大师李济仁教授学术传承人，首届广州市科普名师，树兰医学青年奖被提名奖，广东省卫计委青年岗位能手，广东省高校优秀青年教师。

擅长：中西医结合诊治痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、白塞病等风湿免疫病。

专家出诊时间如下：

科研门诊：周二下午（医院大德路总院）、周四下午（医院医院）