夏天服中药有哪些注意事项

夏天高温潮湿，药材受潮是常见问题，会令药效大打折扣甚至完全不能用，尤其是一些名贵药材，像人参、鹿茸等受潮变质就太可惜了。虽然每种药材的保存方法会有所不同，但总的来说，应将它们存放在干燥阴凉通风的地方，其次，夏季药材保存最长不要超过1个月。浸泡别超过半小时众所周知，药材在煎煮之前泡一下，可使药材中的有效成分更易发挥，药效会更好。像红花、鱼腥草等花草类的药物，浸泡15～20分钟即可；浙贝母、淮山药、法半夏等根茎类的药材，因富含淀粉，浸泡的时间可稍长一些；而一些动物类的药材，如乌蛇、土鳖虫等则要浸泡半小时以上。不过，夏季气温高，药物浸泡过久易变质，因此，夏季药物浸泡的时间应较其他季节缩短一些，最好控制在20分钟。

进食避免药性相冲夏天人们爱吃冷饮或者冰镇瓜果、饮料，对服药者来说，要注意避免和药性相冲。例如虚寒体质的人吃温补药物，要避免冷饮、吃冷食；而热性体质的人如果服用清热解毒类药物时，也要避免进食寒凉的食物，以免“凉过头”。保存中药放冰箱一般的药都可以煎两次，如果是熬制好的中药，可以放入冰箱内冷藏保存，但是最好在两天内喝完。喝药之前需要先检查药物的外观还有气味，如果出现发酸的情况，有可能是变质了，不能继续服用。加热药液从冰箱拿出来的药液，一定要彻底加热后才能服用，以免引发肠胃不适。加热时，应把药液放入蒸锅、电饭煲隔水蒸，也可以用微波炉加热；医院的代煎药则将其放进70℃～80℃的热水隔袋加热即可。

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