一、胆囊息肉患者日常饮食疗法是什么？

1.每天晚上睡前一小时喝一杯热的全脂奶粉.

此方法的核心思路是引流胆汁，因为大部分息肉和胆的病变都从胆汁淤积开始，这种方案可以让胆汁不再淤积，另外就是每次奶粉不可喝得过多MM就可以了(如有不适，可停止不用）。

2.每天早上餐后吃原味炒花生1两.

3.常吃核桃，南瓜，黑木耳，生姜(玉米须泡水(有条件可每日食用)每天至少一个苹果.两餐之间吃，主食适当减量.

4.蛋黄要尽可能少吃，肥肉，肉汤要禁止，油炸食品禁绝.

5.不要偏食，除了高胆固醇的以外，别的都可以吃，鸡肉，鱼肉，素猪肉，都可以适量的吃，人病了营养很重要，一般息肉附近处都会有炎症发生，而它需要大量的营养.

6.休息好，最少8小时一天，每天要适量运动.

7.心情开朗，有必胜的信念.

规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

二、胆囊息肉患者饮食“五宜”、“五忌”是什么？

五宜:

1、要讲究饮食卫生，生吃瓜果菜类一定要洗净，以防吃入蛔虫卵。

2、要强调饭菜用植物油烹调，以炖、烩、蒸为主。

3、要吃些瘦肉、鸡、鱼(除鳗鱼外)和豆类制品等蛋白质食物，但要注意适当，不宜过量。

4、要多吃能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆的食物，如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。

5、要多吃含有维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、萝卜等。多吃水果，如橘子、苹果、香蕉等。

五忌

1、忌吃含胆固醇高的食物，如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。

2、忌吃高脂肪食物，因它能引起胆囊收缩使胆囊结石嵌顿，如肥肉、猪油、油煎、油炸食品，以及油多的蛋糕、糕点等。

3、忌暴饮暴食，它可促进胆汁分泌，胆囊强烈收缩引起发炎绞痛等。

4、忌辛辣刺激的调味品，如辣椒、辣油、五香粉、咖喱粉及花椒面等。

5、忌烟、酒、油菜和咖啡，因为这些刺激性物品均可使胃酸过多，胆囊收缩造成胆道口括约肌痉挛，胆汁排出困难而诱发胆绞痛。

要保证健康的生活方式，如少熬夜、不酗酒、不吸烟，要多喝水和坚持户外活动，保持良好的心理状态。必要时可取山楂、菊花、决明子等做成药茶经常饮用，以达到降低胆固醇的目的。

胆囊息肉多为吃出来的，此外，碳水化合物过多可致肥胖，而肥胖是高脂血症易发因素之一;维生素C可降低血胆固醇，因胆固醇代谢过程中需要维生素C参与，维生素B6与亚油酸同时应用，能降低血脂;动物蛋白质升高血胆固醇的作用，比植物蛋白质明显得多，供给大豆蛋白对降低血胆固醇有良好作用。

胆囊息肉防治提示：

胆囊息肉多为吃出来的，胆囊结石(息肉)患者的饮食原则是:以低脂肪为主。如果伴有肥胖，更需要忌油腻、忌吃动物高脂肪的食物。总之，要做到四忌:忌吃肥肉;忌吃蛋黄;忌吃某些海鲜、鱼籽、虾籽及螃蟹的蟹黄中脂肪含量很高要忌吃;忌吃奶类和奶制品，包括未脱脂的牛奶、羊奶、炼乳、奶油及雪糕、冰激凌、奶制品饼干、面包等。

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